Ami-e-s formateur-trices, la lune en bouche vous propose un lieu calme avec salle de yoga gratuite, une zone de travail ombragée en bord d'étang, la possibilité d'organiser les repas ou de les confier à nos cuisinières-partenaires.

Vous quittez Paris en TGV. Vous êtes 5 heures plus tard installé dans votre chambre. Il faut 4 heures de Marseille, 7 heures de Bruxelles, de chez vous à votre chambre à la lune en bouche. Venez vous ressourcer sans stress des longs trajets routiers.

Nous accueillons des stages de yoga, Qi-Gong, herboristerie, ressourcement, randonnée, vacances adaptées, plantes médicinales, méditation, alimentation saine, chant, ... Nos valeurs sont en totale adéquation avec les vôtres.

Plusieurs formateurs et formatrices nous font confiance depuis plus de 15 ans !

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AVRIL

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Dimanche 14 avril au samedi 20 avril - Immersion Montagne

Le printemps est une période de renouveau des corps et de l'énergie. Ce stage vous propose de prendre le temps de nourrir votre vitalité par le mouvement, et votre esprit par le travail du lien à la nature. Marche, énergétique et approche à la fois sensorielle et intellectuelle de la nature seront les axes de cette semaine en Drôme pour affiner notre connexion au Vivant.

Le stage sera animé par Irene, porteuse d'une autre connexion à la Nature et accompagnatrice en montagne, et Claire, masso-thérapeute inspirée par l'art du mouvement et de l'énergétique.

Ce stage n'est pas un séjour de randonnée classique.  L'intention est de se laisser traverser par les éléments, le mouvement et le paysage. Notre approche vous immergera en nature pour ouvrir des espaces intérieurs de respiration et d’inspiration, en toute sécurité et dans la joie. Il vous faut simplement venir avec l'envie de réunir corps, énergie et esprit au contact des éléments et des autres membres du groupe. Le déroulé se construit chaque jour à partir de nos ressentis, mais aussi de propositions que vous souhaiterez faire au groupe si vous en avez l'envie.

En savoir plus : https://www.immersionmontagne.com/explorations/marche-et-energie-du-printemps-en-drome/

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Samedi 27 avril au mercredi 1er mai - stage de Yoga sur le thème des 5 sens

Ce stage a pour thème les organes de perception. Durant ce séjour nous allons prendre le temps d’explorer chacun de nos 5 sens à travers un parcours qui privilégiera les expérimentations et sera complété par quelques apports sur la conception du yoga sur ce sujet et notamment le lien entre les organes de perception et les 5 éléments.

Après un éveil corporel face à la montagne, chaque demi-journée alternera des pratiques de yoga et des temps d’ateliers : expression créative, temps de méditation, auto-massage, expérimentations autour des 5 sens, atelier cuisine… Nous vous proposerons également des soirées pour celles et ceux qui le souhaitent.

Avec Bérengère-Emma Foyard et Emmanuelle Dontenwill, professeur de l'institut français de yoga.

En savoir plus : https://croclavie.org/calendrier-des-ateliers-2/

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MAI

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Du samedi 4 mai au dimanche 12 mai - rencontres associatives

Le séjour est complet.

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JUILLET

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Dimanche 7 juillet au vendredi 12 juillet - cuisine vivante pour célébrer l'été

Ce stage a pour objectif de découvrir les bases de l’alimentation vivante, une façon simple de cuisiner, laissant les aliments dans leur état naturel et préservant ainsi toutes leurs propriétés gustatives et nutritionnelles. L’été est une période d’allégement et de célébration ! C’est une période idéale pour simplifier son alimentation et faire le plein d’anti-oxydants. D’autres activités viendront compléter la palette de soins pour un ressourcement intégral : éveil corporel et vibratoire, yoga du son et expression artistique…

Avec Bérengère-Emma Foyard, herbaliste et formatrice à l’école de plantes médicinales de Lyon et au centre écologique Terre Vivante.

En savoir plus : https://croclavie.org/calendrier-des-atelier s-2/

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Dimanche 14 juillet au samedi 20 juillet - Yoga ("prendre des risques")

Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront“. Ces vers sont du poète René Char. Aller vers son risque ? L’expression nous interpelle. Existe-t-il un risque qui serait le notre ? Un risque personnel vers lequel nous avons à cheminer ? Serait-ce le risque d’être soi ? C’est sur cette notion de risque -le risque d’être au plus près de sa vérité mais aussi, plus globalement, les risques que nous avons pris dans l’inconscience la plus totale, ceux que nous avons choisis, ceux qui nous appellent et qui pourtant nous effraient, ceux que nous ne savons pas prendre… - que je vous propose de travailler avec le yoga lors de cette retraite estivale 2024.

Avec Nathalie Mlekuz. Infos : nathalie@yogapariscentre.fr

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Samedi 20 juillet au samedi 27 juillet - Qi-Gong, Tai Ji Quan et méditation

Accorder notre corps pour qu’il chante sans empêchement,  Cultiver la conscience avec détente et bienveillance. Qi Gong, Tai Ji Quan occupent la matinée. L’après midi selon inspiration et besoins : Cultiver  notre autonomie en matière de santé à la lumière de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des auto-massages,
Cultiver la confiance dans les qualités innées de notre esprit, se relier à nos ressources profondes et initiation à la calligraphie chinoise.  

Avec Véronique Viloing. Infos : vvloing@gmail.com

Pharmacienne, V.Viloing se passionne depuis près de 40 ans pour l’approche sage et préventive des grandes médecines traditionnelles. D’abord Ayurvéda et Yoga en Inde puis  arts énergétiques et médecine traditionnelle chinoise durant plus de 25 ans, auprès de maître Kar Fung Wu. La notion de résonance occupe une place centrale dans ses recherches à travers placement du corps, pratique du chant classique, approche énergétique, Dharma, neurosciences et physique unifiée de Nassim Haramein. Elle est instructrice MBSR depuis 2017 et se forme maintenant en psychothérapie essentielle (EPT).

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AOÛT

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Dimanche 28 juillet au samedi 10 août

Vacances adaptées, avec l'association "Différences vacances adaptées"

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Dimanche 11 août au samedi 17 août

Vacances adaptées, avec l'association "Différences vacances adaptées"

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Dimanche 26 août au dimanche 1er septembre - Qi-Gong  Ba Gua Zhang et méditation

Accorder notre corps pour qu’il chante sans empêchement, Cultiver la conscience avec détente et bienveillance. Qi Gong, Ba Gua Zhang occupent la matinée. Comme en juillet : L’après midi se déroule entre Cultiver  notre autonomie en matière de santé, se relier à nos ressources profondes et calligraphie chinoise.

Avec Véronique Viloing. Infos : vvloing@gmail.com

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